Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Приветствия пост

Намасте!

Каким-то странным образом вы попали в мой журнал не волнуйтесь, возможно просто сбой в матрице. И сейчас я вам в этом непомерно огромном посте объясню, чем это чревато.


Факты

Меня зовут Тайша, несмотря на то, что в моём паспорте прописано другое имя. На момент написания этого поста в январе 2013 г. мне 33. Живу я в Мурманске наверное, плохо вела себя в прошлой жизни. Этот журнал веду с марта 2006 г.

На данный момент в моей жизни есть несколько главных интересов: психотерапия, медитация и творчество. А с недавних пор, я ещё и мама крохотного чудесного мальчика )) Поэтому большая часть записей так или иначе посвящена этим темам и разбавлена лытдыбром. Более полный список интересов можно понять из описания тегов и увидеть в профиле.

Collapse )

После полного прочтения этого поста вы знаете обо мне абсолютно всё. И сам журнал уже можно не читать ;))

Заметите ли вы подмену человека, с которым разговариваете?

Оригинал взят у arcobaleno_ru в Заметите ли вы подмену человека, с которым разговариваете?

Заметите ли вы подмену человека, с которым разговариваете?

Эксперименты когнитивного психолога Ульрика Найссера показывают, что человек способен не заметить очевиднейших вещей.

В эксперименте Найссера испытуемые должны были считать, сколько раз на видео перебросят мяч друг другу три человека в белых рубашках. При этом им нужно было игнорировать трех человек в черных рубашках, также перебрасывающих мяч. В середине видео в кадре проходила женщина с открытым зонтиком. Многие испытуемые ее не заметили.

Эти эксперименты Найссер проводил в семидесятые. Группа молодых гарвардских психологов не поверила и в 90-х решила повторить эксперимент. Помимо видео с женщиной и открытым зонтиком, они сняли другое. В нем ассистентка была одета в костюм гориллы, дошла до середины сцены (кадра), повернулась к камере, побила себя в грудь на манер самцов гориллы и вышла с другой стороны через девять секунд. «Люди могут не заметить женщину, но гориллу-то они точно заметят», - думали психологи.

Collapse )

Что делают психологи в нашем лесу

Оригинал взят у benazir в что делают психологи в нашем лесу

Сегодня прочитала у tanya_simonovva Я не встречала человека, который прошёл бы длительную психотерапию и жалел бы об этом , кивнула и пошла бы дальше, да прочитала комментарии о том, что, дескать, знают таких. Приводят вполне адекватные и неоспоримые аргументы, сходятся во мнениях, что “бывают плохие психологи”.

И что-то меня это так зацепило, что толкнуло на рассуждения. Ну, то есть, я не спорю, что бывают они и плохие. Да, это бы еще полбеды, но бывают разные “инги”, которые используют свое знание работы человеческой психики в своих “всемогущих” целях. Лично мне как-то приходилось сталкиваться с психологом, которая слишком уж явно пыталась решить через меня свои проблемы. И еще с одной, которая пыталась протолкнуть меня через травму своими, а не моими темпами. Их есть, я не спорю. Но к ним, по-моему, неприменимо слово “длительная”, если говорить о терапии. Психика больного депрессией - настолько ранимая субстанция, что психологи с низкой квалификацией после одного-двух сеансов справляются с задачей отпугнуть пациента просто блестяще. У людей, которые ходят к плохим (реально, плохим, а не к тем, кого бросили, не долечившись) психологам годами, скорее всего, нет депрессии. Ну, необязательно же недовольство качеством жизни обозначает депрессию, как не каждый кашель - это бронхит.

Я прекрасно помню, через что мне пришлось пройти. И через ненависть (я, реально, хотела, чтобы она умерла) к психологу; и через насмешки различного рода друзей и знакомых (насмешки различного рода, а не друзья); и через недоверие: “она, скорее всего, просто на тебя воздействует “своими” методами, чтобы деньги из тебя качать как можно дольше; и через собственные сомнения, потому что я не знала, как должен выглядеть прогресс и какой будет результат; и через неоднократные наблюдения, что “стало только хуже”.

Я сейчас не понимаю, как получилось, что я дошла-таки до конца. Может, и правда, у психолога есть “свои методы”, за что ей спасибо. Может, сработала моя привычка идти к цели до тех пор, пока она (цель) кажется мне привлекательной. Может, желание жить победило.

И вот, я подумала, что можно попробовать как-то нарисовать картинку, что же там происходит: во время длительной терапии (все правильно понимают слово “длительная”? это, возможно, не один год; и уж точно, не один месяц). Зачту это себе как упражнение на развитие воображения. Никто не против?
Collapse )

Психопопса: счастье в глянцевой обложке

Оригинал взят у prishlo_vremia в Психопопса: счастье в глянцевой обложке


Даже приличные люди с хорошим образованием время от времени соблазняются советами из серии «как стать супергероем и решить все проблемы в своей жизни». О том, в чем плюсы и минусы популярной психологии, насколько она способна на самом деле помочь человеку, мы поговорили с Сергеем Степановым, доцентом МГППУ, психологом, писателем, автором многих психологических книг, в том числе книги «Мифы и тупики поп-психологии».

Популярная психология к психологии имеет такое же отношение, как крабовые палочки к крабам: пахнет крабами и даже изготовлено из морепродуктов, хотя и близко с крабами не лежало. Главная проблема в добавках и красителях — именно они опасны для здоровья. Однако все хотят питаться деликатесами, причем чтобы дешево, быстро и удобно.

Collapse )


Идеальный лузер

Оригинал взят у olegmakarenko.ru в Идеальный лузер

Давайте, коллеги, обсудим такую болезненную черту человеческого характера как стремление к идеалу. Есть люди, у которых эта черта выражена очень ярко. Эти люди пытаются делать идеально абсолютно всё. Для таких людей есть даже специальное название: перфекционисты.

Перфекционистами принято восхищаться и ставить их в пример обычным «халтурщикам». Однако я собираюсь доказать, что тот, кто пытается сделать всё идеально — это, по сути своей, просто лузер. Или, говоря по-русски, неудачник.

У меня нет цели кого-то клеймить. Скажу больше, какое-то время назад я и сам был перфекционистом. Сейчас, к счастью, я успешно переболел этой болезнью. Но вот воспоминаний осталась масса. Ими я и хочу поделиться.

Начну, как обычно, с примеров.

Представьте себе главу семейства, который собирается сделать ремонт. Планы — наполеоновские. Везде ставим стеклопакеты с рамами из красного дерава. Выравниваем полы. Меняем всю сантехнику. Мебель — из белого дуба, под заказ, по своим чертежам. А плитку в ванной кладём собственноручно, чтобы не меньше, чем на тридцать лет.

Collapse )

Психолог доморощенный, обыкновенный

Все события являются вымышленными, все совпадения с реальными персонажами - случайны.

***
Психолог доморощенный, обыкновенный (далее ПДО) - помесь ясновидящего экстрасенса со свидетелем иеговы. Среда обитания: в основном дома, перед телевизором, и Интернет. Питается преимущественно второсортной литературой, типа «Психология для чайников», «Как управлять Вселенной, не привлекая внимания санитаров» и «Как решить все свои проблемы за десять шагов».

Цитирует наизусть Карнеги и считает, что это - отец-основатель психологии. Держит иконку с его портретом под подушкой. Думает, что главное в жизни – НЛП и манипуляция и уверен, что он в этом мастер. Чтобы завоевать доверие, по совету незабвенного всегда делает комплимент ловкости рук продавца. Даже когда речь идёт не о нарезке сыра, а о покупке одежды или крупной бытовой техники. Работников сотовых сетей приводит этим в тупик.

Особые навыки: ставит диагнозы по юзерпикам, читает по лицам и знает ответы абсолютно на все вопросы, включая вопрос «как правильно жить?». Причём, вам. Любит давать советы, даже если о них не спрашивали.

ПДО легко узнать по магическим словам: я отлично разбираюсь в психологии… Уверен, что настоящего психолога от шарлатана отличает фраза: хотите поговорить об этом? Поэтому не упускает возможности ввернуть её в разговор. Вообще считает себя блистательным собеседником, способным искусно разрулить любую сложную ситуацию словами. Чтобы продемонстрировать эту способность, зачастую является провокатором конфликтов.

Collapse )

Про личностный рост и безопасность

Я вот раз двадцатый этот пост перечитываю и восхищаюсь тем, насколько верно всё написано. Жаль только, что мудрость каждого слова я проверила на собственной шкуре. Но если сравнивать другие очень возможные исходы - легко отделалась ))

Оригинал взят у ludmilapsyholog в Про личностный рост и безопасность

Что бы от себя добавила. Я видела всякое: как людей, которым это в целом оказалось полезно, помогло решиться на важные изменения в жизни, как-то встряхнуться, что-то про себя понять. Видела тех, кого исказило и кто поломал жизнь свою и близких. Или начинал тренировать всех встречных-поперечных, кто не успел убежать. Случалось и экстренную помощь оказывать тем, кого через пару дней накрывало вплоть до элементов реактивного психоза. Сама не была, хотя, может, и было бы любопытно, но непонятно, почему так дорого, ИМХО.

Поразительно, что вообще сама идея таких тренингов, исторически выросшая из мегабережного гуманмстического направления психотерапии, слившись с методами бизнес-тренингов превратилась в в штуку довольно небезопасную. Пообщавшись с друзьями, которые вдоволь нарезвились на всех уровнях, я про себя это обозвала "психохирургией" (в отличие от психотерапии). Обилие выражений типа "его пробило, а ее еще не пробило" наводит на мысль, что суть происходящего на этих тренингах -- взлом психологических защит. Взлом довольно жесткий, особо не увернешься.

Collapse )

Бохо-философия (3): для продвинутых)

Попала в хорошую компанию )))))

Оригинал взят у riannon__ в Бохо-философия (3): для продвинутых)
Часто слышу, что в последние десятилетия мир все больше склоняется к бохо- моде, и не могу с этим не согласиться. Общая тенденция налицо: длинная* одежда  , драпировки и свободное облегание дают свой эффект . И знаете, мне это нравится)  В том числе и потому,что западный спортивно-офисно-сексуальный стиль  мне совершенно не близок. Четкое деление времени на три области "спорт-работа-личные отношения"  -это попытки загнать свою  жизнь в узкие бетонные берега, вместо того,чтобы к ней приспособиться. И это приспособление вместо насилия над собой  позволяет добиться многих вещей с гораздо меньшими усилиями)  Фактически, бохо-одежда (как и все остальные,впрочем) заключает в себе свою философию.


Collapse )

Если честно, по-гештальтистки

Ого! Смотрите! Оказывается, можно не выходя из дома посмотреть, что такое настоящая тренинговая группа и что там происходит! Это же очень круто!

Оригинал взят у ta в Если честно, по-гештальтистки


Канал “Психология 21” нравится мне все больше и больше. Хорошее место, где можно узнать, что такое практическая психология, зачем она нужна вообще и чем может быть полезна именно вам. Но речь сейчас не о нем. Из блога Нины Рубштейн ([info]rubstein) узнала о её передаче на этом канале. Формат уникальный: реальная тренинговая группа из обыкновенных собралась на два дня изучать и улучшать тему парных отношений в своей жизни. Ведущие – Нина Рубштейн и Евгений Жидков, гештальт-терапевты, тренеры МИГИП и супруги. При этом группа настоящая, но особенная – потому что весь процесс снимается на камеры, а затем делается нарезка, как в реалити-шоу. Ведущие дают комментарии о том, как видят процесс и что по этому поводу думают, на русском языке с небольшими вкраплениями птичье-психологического. Называется “Если честно”.

esli4estno


Прочитать больше об этом

Перенесено из La Psychologie Verte.